Si quieres renovar tu energía para tener la vitalidad que necesitas en tu día a día, este curso te va a dar todas las herramientas que necesitas para hacer la meditación parte de tu rutina, con solo 5 minutos diarios lograrás el cambio que siempre quisiste en tu vida.
Soy KatheYogui, Terapeuta Holística desde hace más de cinco años. Con Máster en Psicología Holística (300h) certificada por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar, Reflexología Facial (200h) certificada por EuroInnova, profesora de Hatha Yoga & Pilates (200h) y Power Yoga & Meditación (200h) certificada por la mejor organización de Yoga a nivel internacional, Yoga Alliance y Reiki nivel 3 certificada por la Federación Española de Reiki.
Cuento con más de 6 millones de seguidores en mis redes sociales, teniendo una gran presencia en el sector de Salud & Bienestar y convirtiéndome en referente.
Encuéntrame en las redes sociales como @KatheYogui
Mi objetivo es guiarte e inspirarte en tu crecimiento personal. Deseo poder enseñar al mundo lo que cambió mi vida.
Materiales para meditar: Qué necesitas para empezar a meditar.
¿Cómo meditar desde 0? Tips que necesitas saber para empezar desde 0 en casa.
Diferentes posturas de meditación: Cómo debe ser tu postura al meditar, te enseño algunas.
La respiración y la meditación: Cómo debe ser tu respiración cuando meditas.
Tu proceso: Últimos consejos antes de poner en practica todo lo aprendido.
Tipos de meditación: Empecemos a descubrir los diferentes estilos y técnicas de meditación que existen.
«Ha sido una experiencia maravillosa. Gracias a este programa con meditaciones muy cortas he aprendido a vivir un día a la vez»
«Es un curso que no solo va a lo practico, te enseño desde lo más básico para empezar. Meditaciones muy cortas que me han hecho poder desconectarme y poder descansar de verdad»
«Mi expectativa de aprender a Meditar se cumplió. Mi atención y concentración ha mejorado mucho, gracias a las enseñanzas y buenas vibras de Kathe»
Justo dentro del curso vas a tener vídeos donde te enseño qué materiales necesitas para meditar y TIPS de cómo empezar a meditar desde 0. Todo lo que necesitas está dentro del curso.
El curso está hecho para realizarlo en 4 semanas. Pero tienes acceso completo ilimitado, podrás acceder al curso siempre que quieras.
El curso está pensado para que vayas de menos a más. Sigue el orden que verás en la plataforma, sin saltarte ningún vídeo o módulo. Al terminar el curso puedes repetir las clases que desees sin ningún orden.
No, no son en vivo, es un curso guiado listo para que lo explores. No necesitas contectarte a ninguna hora específica, así que puedes realizarlo en el día y la hora que te vaya mejor a ti. Las meditaciones tienen una duración máxima de 5 minutos al día.
Acceso completo ilimitado, podrás acceder al curso siempre que quieras.
Si sientes que quieres mejorar algo en tu vida y tienes las ganas de hacerlo, este curso es para ti. No importa género, edad, religión, etc.
No, pero se complementan muy bien. Por eso he decidido hacer dos cursos aparte con cada uno.
El Yoga implica movimiento físico, la meditación no.
Si quieres empezar Yoga haz clic en el siguiente enlace: https://katheyogui.com/yoga-desde-0/
Si tienes preguntas específicas escríbenos al correo info.katheyogui@gmail.com
Contamos con una gran variedad de formas de pago dependiendo tu país, lo puedes ver en la página de pago. Tienes 15 días para solicitar el reembolso, sin condiciones.