✨método ky✨
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Las personas gastan mucho tiempo y dinero en terapias de equilibrio energético cuando pueden encontrar ese equilibrio por sí mismas
- Sé una persona empoderada
- Enamórate de lo que ves en el espejo a diario
- Elimina el estrés de tu vida
¿Te estás preguntando si este curso es para ti?
Te lo explico...
Este curso NO es para ti si...
- Sientes que no tienes nada que cambiar para mejorar tu vida.
- Piensas que invertir tiempo en ti es una pérdida de tiempo.
- No te gusta verte y sentirte hermosa.
Este curso SÍ es para ti si...
- Quieres ser una persona sana y feliz.
- Quieres que los demás te vean fuerte y hermosa.
- Quieres manifestar la vida de tus sueños.
CONTENIDO DEL CURSO
- Introducción
- Bienvenida (mi historia)
- ¿Qué es Yoga Facial?
- ¿Qué necesitas para empezar?
- Preparar rostro. Aceites para cada tipo de rostro
- ¿Cómo se hará el curso?
- Día 1: Drenaje linfático manual
- Día 2: Drenaje linfático Roller y Guasha
- Día 3: HieloTerapia
- Día 4: Cuello y escote
- Día 5: Papada, mandíbula y mentón
- Día 6: Labios y comisura de labios
- Día 7: Pómulos y mejillas
- Día 8: Nariz
- Día 9: Ojos
- Día 10: Ojos
- Día 11: Cejas
- Día 12: Frente
- Día 13: Rostro completo
- Día 14: Rostro completo
- Día 15: Crea tu propia rutina
- Masaje Bruxismo
- Parálisis facial
- Cuidado facial
- ¿Qué es Meditar? Qué significa Meditar.
- Tu cerebro y la meditación: Qué pasa en tu cerebro cuando meditas.
- ¿Por qué empezar a Meditar? Algunas razones para empezar a meditar ya.
- Mi experiencia meditando: Cuál ha sido mi experiencia meditando, te cuento un poco cómo empecé.
- ¿Cómo crear el hábito de meditar?: Tips útiles que debes tener en cuenta para empezar a meditar.
- Materiales para meditar: Qué necesitas para empezar a meditar.
- ¿Cómo meditar desde 0? Tips que necesitas saber para empezar desde 0 en casa.
- Diferentes posturas de meditación: Cómo debe ser tu postura al meditar, te enseño algunas.
- La Respiración y la meditación: Cómo debe ser tu respiración cuando meditas.
- Tu proceso: Últimos consejos antes de poner en practica todo lo aprendido.
- Tipos de meditación: Empecemos a descubrir los diferentes estilos y técnicas de meditación que existen.
- ¿Qué es Meditación Vipassana? Te explico un poco sobre este tipo de meditación y cómo lo vamos a hacer.
- 4 Meditaciones Vippasana
- ¿Qué es Meditación Metta? Te explico un poco sobre este tipo de meditación y cómo lo vamos a hacer.
- 4 Meditaciones Metta
- ¿Qué es Meditación Mantra? Te explico un poco sobre este tipo de meditación y cómo lo vamos a hacer.
- 4 Meditaciones Mantra
- ¿Qué es Meditación BodyScan? Te explico un poco sobre este tipo de meditación y cómo lo vamos a hacer.
- 4 Meditaciones BodyScan
- Qué son chakras
- Chakra 1
- Chakra 2
- Chakra 3
- Chakra 4
- Chakra 5
- Chakra 6
- Chakra 7
- Meditación con vela
- Ritual de agradecimiento
- ¿Qué es Yoga? Qué significa Yoga y al español a qué traduce.
- ¿Cuál es la finalidad de practicar Yoga? Algunos beneficios que tiene la práctica de Yoga como el alivio de tensiones, paz interior y por qué se práctica.
- ¿Quién puede hacer Yoga? Terminamos con los estereotipos del Yoga.
- ¿Cómo iniciar Yoga en casa? Qué necesitas para empezar, el espacio y el momento ideal.
- Accesorios básicos de Yoga/el Mat de Yoga: Cuáles son los implementos que necesitas para hacer Yoga, consejos para elegir los mejores en el mercado.
- Qué son Mudras: Aprende la técnica más popular para canalizar y transformar la energía por medio de gestos con las manos.
- Qué es Pranayama: Técnicas para controlar la respiración y dirigir la energía a zonas específicas del cuerpo. El primer paso a la meditación.
- Respiración Ujjayi: Escucha tu respiración para no escuchar tu mente. Te enseño cómo hacer la respiración.
- Qué son Chakras: Los centros energéticos que se ubican a lo largo de nuestra columna vertebral, explicados uno a uno.
- Secuencia básica de Yoga paso a paso: 12 posturas de Yoga que crean la secuencia más tradicional de la práctica, llamada saludo al sol.
- ¿Qué es Savasana y por qué se hace en Yoga? La parte más importante de la práctica de Yoga porque relaja completamente tu sistema nervioso.
- Yoga sin presión ni comparación: Libérate de las expectativas de la práctica y disfruta tu proceso.
- Diferentes estilos de Yoga, encuentra el tuyo: Existe infinita variedad de estilos de Yoga. Dicen que hay un tipo de yoga para cada uno solo tienes que encontrar el tuyo.
- ¿Qué es Hatha Yoga? Explicación de la práctica más tradicional
- 5 Clases practicas de HathaYoga
- ¿Qué es Vinyasa Yoga? Explicación del estilo de Yoga
- 3 Clases prácticas de VinyasaYoga
- ¿Qué es Rumba Yoga? Explicación del estilo de Yoga
- 4 Clases prácticas de Rumba Yoga
- Qué es yin yoga
- 3 clases de yin yoga
- 2 clases de power yoga
- 2 clases de yoga flow
- 2 clases de yoga estático
- 2 clases de yoga restaurativo
- Cómo hacer tu práctica de Yoga segura en casa: Consejos para empezar a practicar Yoga en casa.
- La importancia de la alimentación: Hablamos de la bio-individualidad.
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¡Aprende DESDE CERO cada disciplina!
¿Qué incluye?
- Más de 118 lecciones
- 52 clases de Yoga
- 27 clases de Yoga Facial
- 39 clases de Meditación
- Acceso ilimitado
- Acompañamiento personalizado
- Comunidad exclusiva
- Certificado de finalización
$296 USD
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GRATIS POR ACCEDER HOY
- Clase de AcroYoga
- Tips para aliviar dolor de espalda
- Podcast clase de Yoga a ciegas
- Tips de Yoga mientras viajas
- PDF para profundizar sobre Mudras
- Guía para empezar a hacer Yoga en casa
- Diario de Yoga
- Ebook rutina coreana facial
- Automasaje para cuello y hombros
- Clase para parálisis facial
- Diario de meditación
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Un poco sobre mí...
Soy KatheYogui, Terapeuta Holística desde hace más de cinco años. Con Máster en Psicología Holística (300h) certificada por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar, Reflexología Facial (200h) certificada por EuroInnova, profesora de Hatha Yoga & Pilates (200h) y Power Yoga & Meditación (200h) certificada por la mejor organización de Yoga a nivel internacional, Yoga Alliance y Reiki nivel 1 certificada por la Federación Española de Reiki.
Cuento con más de 5 millones de seguidores en mis redes sociales, teniendo una gran presencia en el sector de Salud & Bienestar y convirtiéndome en referente.
Encuéntrame en las redes sociales como @KatheYogui
Mi objetivo es guiarte e inspirarte en tu crecimiento personal. Deseo poder enseñar al mundo lo que cambió mi vida.
¿Qué dicen las personas?
¡Más de 2.000 personas le han dicho SÍ al cambio!, ¿Tú qué dices?
Este método cambiará tu vida porque:
- El Yoga Facial trabaja en los músculos del rostro para mejorar la apariencia de la piel, reducir arrugas, tonificar el rostro y marcar facciones.
- La Meditación nos conecta con nuestro lado inconsciente para tratar diferentes problemas de ansiedad, miedos y estrés.
- El Yoga es una práctica que une el movimiento físico con la mente y el alma. Esta práctica te permite mejorar tu flexibilidad, adelgazar y mejorar tu salud en general.
- La unión de estas tres disciplinas es el complemento perfecto para enfocarnos en nuestra belleza, fortalecer el cuerpo y reducir estrés y ansiedad.
- Este curso mejora tu calidad de vida desde el día 1, ya que se enfoca en todos los aspectos necesarios de tu vida para vivir en bienestar.
RECUERDA, ¡SOLO POR HOY Y POR UN ÚNICO PAGO DE $74 USD TE LLEVAS!
- Más de 120 lecciones en total
- 52 clases de Yoga
- 7 estilos de Yoga diferentes
- 27 clases de Yoga Facial
- Más de 15 técnicas faciales
- Vídeos de hieloterapia y drenaje linfático
- 39 clases de Meditación
- 7 clases para conocer los chakras
- Acceso a comunidad exclusiva
- Certificado de finalización
- Acompañamiento de KatheYogui
- PDF's con contenidos extra
- Tips de cuidado facial
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Preguntas Frecuentes
Sí, no necesitas tener un rango de movilidad alto para poder practicar. De hecho, la práctica de Yoga constante es la que mejora tu flexibilidad.
Sí, puedes hacer el programa sin problema. Si estás embarazada y superas el primer trimestre de embarazo, te recomiendo buscar “Yoga para embarazadas”, ahí harás específicamente posturas de Yoga que necesitas en este ciclo. Si no superas el primer trimestre de embarazo, este programa es para ti.
Sí, puedes hacerlo si tus lesiones son leves o ya están recuperadas.
Sí, de hecho, en el programa te voy a enseñar características que debes tener en cuenta a la hora de elegir tus implementos de Yoga, de Meditación y de Yoga Facial.
El curso está hecho para realizarlo entre 3 meses. Pero tienes acceso completo ilimitado, podrás acceder al curso siempre que quieras.
El curso está pensado para que vayas de menos a más. Sigue el orden que verás en la plataforma, sin saltarte ningún vídeo o módulo. Al terminar el curso puedes repetir las clases que desees sin ningún orden.
No, no son en vivo, es un curso listo para que lo explores. No necesitas contectarte a ninguna hora específica, así que puedes realizarlo en el día y la hora que te vaya mejor a ti.
Las clases no son en vivo, son grabadas porque así empecé yo mi práctica de Yoga, con videos grabados en internet y nunca me he lesionado ni tenido problemas. Por eso defiendo este método de enseñanza y lo practico. Porque no son necesarias las clases en vivo para aprender de verdad.
Además, tienes la opción de ir a tu ritmo y tienes acompañamiento personalizado al adquirir este curso enviándome tus fotos y videos de tu progreso.
Acceso completo ilimitado, podrás acceder al curso siempre que quieras.
Si tienes un cuerpo con un rango de movilidad normal y tienes la disposición por aprender, entonces este programa es para ti.
No, son diferentes pero se complementan perfectamenre.
Si solo quieres aprender Yoga clic aquí: https://katheyogui.com/yoga-desde-0/
Si solo quieres aprender Yoga Facial: https://katheyogui.com/yoga-facial/
Si solo quieres aprender Meditación: https://katheyogui.com/meditacion-desde-0/
Sí, el Yoga te ayuda a adelgazar y tonificar, pero siempre acompañado de una buena alimentación y buenos hábitos.
No, este curso es el primer paso para lograr esas posturas.
Si quieres aprender a hacer la parada de cabeza o Sirsasana desde cero, da clic en el siguiente enlace: https://katheyogui.com/sirsasana-desde-0/
Si tienes preguntas específicas escríbenos al correo info.katheyogui@gmail.com
Contamos con una gran variedad de formas de pago dependiendo tu país, lo puedes ver en la página de pago. Tienes 15 días para solicitar el reembolso, sin condiciones.
